Parabéns Italo Costa

O atleta Italo Costa afecto ao grupo de corrida Amigo do Asfalto, acaba de escrever o seu nome entre os corredores que conquistaram um dos circuitos mais prestigiados do continente americano. Em terras cariocas, completou com brilho todas as etapas do Circuito de Corridas da Maratona do Rio de Janeiro.

Uma jornada que percorreu quatro distâncias diferentes, exigiu meses de preparação e culminou numa maratona corrida em ritmo de elite.

As quatro etapas conquistadas

Italo completou todas as provas do circuito: 5 km, 10 km, 21km (meia-maratona) e 42.195 km (maratona)km.

Cada distância exige uma preparação específica (velocidade na curta, resistência na longa) e poucos atletas reúnem condições para enfrentar todas no mesmo ciclo. Italo foi um desses poucos.

A maratona em 3h54min

A prova máxima do circuito, os 42 km da maratona, foram superados em 3 horas e 54 minutos.

É um tempo de corredor experiente, fruto de meses de disciplina, planeamento de treino e capacidade mental para gerir o esforço ao longo de mais de três horas e meia. Um resultado que coloca Italo numa fasquia respeitada por qualquer comunidade de corrida do mundo.

Mensagem da Urso Preto

A todos os corredores angolanos e não só, que aceitam o desafio de levar o nome de Angola para palcos internacionais, A Urso Preto, deixa uma mensagem de admiração e respeito pois cada conquista lá fora é uma porta que se abre para os que vêm a seguir.

Parabéns, Italo Costa. O asfalto reconhece a tua grandeza, e Angola corre contigo.

Conheces atletas, angolanos ou estrangeiros, com feitos que merecem ser celebrados? Partilha connosco as suas histórias. Na Urso Preto, ajudamos a dar voz a quem faz brilhar Angola além-fronteiras, levando o nome do país aos palcos internacionais através do talento, dedicação e excelência.