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Como Transformar em Hábito a prática de Exercícios na Terceira Idade? (7 Dicas de Exercícios)

Fazer exercícios regularmente é um hábito que traz benefícios impagáveis a saúde para pessoas de todas as idades e isso não é nenhum segredo. Mas para os mais velhos, pode ser a diferença entre vários anos de vida a mais. Fazer exercícios depois dos...

Categoria -Saúde